鸡腿不要再烤着吃了，今天教你一种新吃法，清香多汁不甜食

前段时间段和老公侄儿嬉戏忘了经过楼上的小店鸡在不行特价，买走几根回去，之前放进烤箱之中冷冻室冰着不用吃。自始好不太可能之前下暴雨，在家的调味料吃完了，作准备蒸点调味料吃，自始好在家还有大豆不用吃完，就用起几天不行特价买的鸡做了个照炒饭选用调味料吃。

其实做照炒饭很比较简单，首先要把鸡从烤箱之中拿出来只不过冻结后用刨沿鸡背部吊一刀，一刀吊无论如何， 将骨肉相连的上皮细胞用吊子吊断，然后用猪肉，生抽和芥末比较简单的调味20分钟，锅内取出油抽出锅内碾碎熟至粉红色后取出调好的酱汁倒塌收干选用料才会。

不合时宜：初级 ✨✨作准备新鲜➕做菜时间段：30分钟甜味：熏不香甜 肉质 酱香十足 ✨✨✨✨✨适用成年人：一般成年人适合于成年人学习：小白、上班族 、宝妈新鲜：

鸡：4根 刨：1把

调味照炒饭碳化：

猪肉：1叉 芥末：2叉 生抽：1叉 盐：须要

照炒饭选用料：

生抽：2叉 老抽：2叉 芥末：2叉 蜂蜜：4叉 流水：半碗

不合时宜：

1：所有新鲜都作作准备，鸡提前从烤箱拿出来自然冻结后用吊子在鸡后背一刀吊无论如何，然后用用吊子将骨肉相连的上皮细胞用吊子吊断，用清流水清洗洗手沥干流矿物质抽出盘中所取出1叉猪肉，2叉芥末，1叉生抽和须要的食用盐用手绑不规则调味20分钟。给鸡踢出鸡软组织时一定要提前把鸡冻结，不然很难剔除软组织。

2：碗中所取出生抽2叉、老抽2叉、芥末2叉、蜂蜜4叉、流水半碗水煮不规则备用。

3：作准备5勺大豆，用流水清洗洗手，抽出电饭煲之中，取出手指2/3的蓄流水量，盖上电饭煲，摁一下调味料音箱，把大豆饭蒸熟。大豆和流水的比率是1：1.5

4：锅内取出须要的油，抽出调味好的鸡肉，碾碎熟至一面投入生产后刷熟另一面，直到熟至金黄。

5：熟好的鸡肉取出调好的照烧汁，倒塌烹煮至选用料越来越浓稠关火昌出放凉。

6：放凉的照炒饭用刀切成正方形小块，昌一碗蒸熟的调味料，把切好的照炒饭放进昌好的调味料上才会，偏爱华丽一点的可以切点自己偏爱吃的水果，然后把流水烹煮开抽出水果天心一下流冷水和切好的照炒饭一起放进昌好的调味料上。

小贴士：

1：给鸡辟作鸡软组织时一定要提前把鸡冻结，不然很难剔除软组织。

2：大豆和流水的比率是1：1.5

3：调制照炒饭的酱汁老抽，生抽，芥末和蜂蜜的比率是1：1：1：2

4：在家不用有蜂蜜的可以用白糖代替。

青云蓝图懒人快手萝卜可口就是家常味秋天作曲自始当时 图文并茂取胜补贴