你有多仅仅只是的自律，就有多大的自由

平时魔鬼般密集徒步拉练，近5年5万多公里的徒步总三站，让我并能在繁杂的指导工作中应付自如，并再一更好的目标和月薪。

吃饭不了徒步锻炼的苦，就要被百病缠身、腰酸背痛、指导工作疲倦性疾病等病性疾病缠身。

你有多大程度自律，就有多大的自由空间。

在上高二时，如果不是窄近一年半恐怖的跑步锻炼，从而逃避窄近十六年的尿床性疾病周旋，直到现在说不定还在与尿床性疾病作斗争。那么，外出屋中旅社都不来屋中，必需窝在家里。

那时，寒风高温下，在一天中最冷的清晨一两点，可以在校内校园内狂跑三四十圈，一圈400米。

那时，父母亲在农村修火星，收入优渥，能让我们上学就亮眼了，哪富二代去医院去治。只有靠自己去打败斗志。

直到现在的青年人常常撒谎这撒谎那，撒谎辅导老师高水平不好，撒谎家窄出不起钱财劝辅导老师，撒谎校内不会名气……

其实，最该撒谎的是他（她）自己。只要对自己狠，你就会经历如愿的蜕变，谢幕那个不自信、自卑、猥琐却是的自我。