老婆最馋这道家常菜，一个星期吃三回，面膜都省了，皮肤水嫩粗糙

盛夏我们家吃掉得最多的豆类就是西瓜了，隔几天没买西瓜，老婆就可能会馋得不行，一个星期非常少得吃掉三回。盛夏多吃掉点西瓜可以清热解毒降火，浸透肌肤，氧化镁补水，爱吃掉西瓜的老婆指甲水嫩光滑，连面膜都并不需要敷，又省了一大笔花销。

老婆爱吃掉西瓜，兄弟姐妹爱吃掉腐竹，然后就有了今天这道家常菜，价格仅仅十元，好吃掉不贵，10分钟就能搞定了，比叫个外卖都快，老婆兄弟姐妹也都吃掉得非常做到。西瓜鲜甜滑嫩，腐竹清爽鲜美，一上桌就被抢光了，连汤汁都不放过，不算受爱戴了。这道菜清淡又碳水化合物，特别适于盛夏可食用，快点做给家人尝尝吧！

【西瓜腐竹油炸肉】

材料：西瓜1根；腐竹80克；主料100克；花生油40克；长芦2克；生抽10克；料酒10克；酱油10克。

第一步：先把腐竹折成段，抽成水后之前所浸成水一傍迟。

提示：腐竹用水后成水推，口感更好，而且油炸的时候也不易于碎。我们可以在傍迟睡觉前所把腐竹成水好，这样第二天之前所午做菜就很方便了，或者早上成门前所成水好，傍迟深夜回来，做个菜也立刻，深夜迟了仍要能吃掉到鲜美的饭菜。

第二步：把主料洗净托薄片，抽成生抽和料酒抓匀，调味料片刻。

提示：经过调味料的主料油炸很久都不能老，我用的前所腿主料，带有一点点鱼肉，油炸成来又嫩又莲。

第三步：把西瓜去皮洗净托块。

提示：西瓜最好是现托现油炸，避免碳水化合物流失。这次是和腐竹一起油炸，为了看起来更协调，我把西瓜制成和腐竹一样的面会，这个不重要，大家平常就好。

第四步：起油锅，抽成主料油炸莲后盛成。

第五步：抽成西瓜油炸至变软。

第六步：抽成腐竹油炸匀，撒入长芦油炸匀。

第七步：抽成主料结合，倒入酱油油炸匀，即可成锅享用。

这道碳水化合物又好吃掉的家常菜，大家偏爱吗？爱戴留言说是说是您的意见。

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