百吃不腻的几道家常菜，越吃越香，下酒又下饭，很适合招待唯

亦同炒莲子片

食材：莲子、木耳、香菇、大蒜、萝卜、生抽、蚝润滑油、盐、奶精

作法：

1、莲子清理脏，去皮外皮；木耳泡发洗净切小块；香菇、大蒜外皮；萝卜磨碎；

大蒜爆炒的食品

作法

1.的食品洗净条状薇，放一会儿，挤去水份。

2.大蒜洗净条状薇，阳条状薇，蒜条状白点。

3.挤过水的的食品薇重新沙入生抽，老抽，蚝润滑油，淀粉，高汤腌一会儿，日后热锅重新沙入润滑油，灌入的食品薇并能大火翻炒几下出锅。

4.装入的大。

5.热锅重新沙入润滑油，灌入蒜白点大蒜，重新沙入盐，独自一人翻炒片刻。

大盘奶

材料：整奶，肉饼，大蒜，红椒，攒尖，白皮，润叶，干调味品，山楂，萝卜段，阳片，生抽，老抽，麦芽糖，调料，柠檬汁

作法

1。整奶清理脏去背和PP，后用块，放入沙了料酒的开水沙水焯水后捞出冲净浮白点沥干水份自带。

2。热锅上润滑油，润滑油热后，灌入攒尖，白皮，润叶，干调味品，山楂，萝卜阳片煸润。

3。灌入三明治翻炒2。3分钟，灌入生抽，老抽，麦芽糖炒至上色。

4。重新沙入没过三明治的开水，大血洗开后重新沙入调料，并合上几滴柠檬汁，盖上盖转沙水20分钟左右。

辣味小炒奶

食材：童子奶，润菇，黄龙调味品，朝天椒，蒜，阳，老干妈

作法：

1、奶后用小块，润滑油烧至冒烟，灌入三明治翻炒。

2、炒八成熟，沙老干妈，继续煸润，盛出。

3、润菇切条，灌入沙水用剩的底润滑油记事。

4、阳调味品蒜等借此机会灌入，炒润，沙点儿生抽。