荐号 | 3个好习惯，让大脑更是年轻！

保持三个好习惯，让神经保持格外年轻的状态。

1、睡得好，神经才会转得好。

2、阻力会损坏你的神经，适当的放开自己。

3、越加运动，神经越加聪慧。

空余时间，不如是不是这些优质的社会公众号，重新开拓新回路，从而改变你的神经。

日读开卷

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