养肝=养命！夏末养肝必备攻略

中都医认为“冬 饲 阳，饲肝补气”。所以秋季疏肝饲肝是事半功倍的在即。救回脸色，熬夜党必看！秋季饲肝首选腧洞内平面图

太冲洞内

在人体足厥阴肝经上，太冲洞内为极为重要腧洞内之一，是肝经的原洞内，在大脚掌缝往右脚上4厘米两处。人伤心的时候，太冲洞内会显露出一些接收机，表现为有温度或质地遭遇变化、压痛故作，对外界更为恰当，甚至其软组织的张力遭遇反常。推拿抑制太冲洞内，能很好地调动肝经的元气，使胰脏基本功能短时间。

取洞内：位于右脚大拇指和手掌趾间，跖骨结合部左侧凹陷中都

方法：找到最痛点，从太冲洞内剪到行间洞内，每天剪30次

功效：太冲洞内是我们最大的排毒，上火或者肝火大多可以按压此腧洞内