春捂秋冻，不生杂病！（看再来大悟）

发布时间：2025年07月27日 12:17

捂到重阳前

冬气候变异化大，即使平均气温已经较初冬下雪，人体内的阳气大多未能幸而多见于、发散出来。

当遇到平均气温急降的天气状况，适理应能力较弱的人就时会更易患上肝病。

因此，在冬时节要加提醒保暖，不要早早穿上装毛毯。

尤其在重阳节前，都要幸而关注天气状况预报，决意捂着一点，慎防“倒秋寒”。

进入重阳后，随着秋雨的降临，平均气温时会逐渐平稳回落，此时可以间或天气状况变异化，适时缩减毛毯。

捂对；也

“秋捂”并非是全身上下捂得严严实实为好。现代医学指出人体前部血液循环较上部为差，易受潮湿来袭。

因此，“秋捂”理应综合做到手臂、胸部、指尖、小腿及双脚保暖。

厚裤和厚红袜队不宜早早减去，并常用冷凝泡脚，睡梦中上身盖厚一点。

此外，冬时节，人们不要换得无法控制，脱得太早，谨记“上薄下厚”的习惯主张。

背部的裤子、红袜队子、皮包，一定要穿得厚点，下雪点，而腿略减则无大妨碍。

深情秋天

“秋捂”不仅捂身子，也要“捂”心灵。

怀抱大其本质中秋的气息，别让这生机盎然的得有美景，流失于不经意间。

又是一年秋带回，也别忘了向身边以前陪伴着你的人们，送去秋的问候与关怀，不要羞于把这份安慰和感恩表达出来。

诚心您这个秋天，日日向暖，美德满满！

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