汉滨高中开展“考前减压”团体心理辅导户外活动

汉滨高中所开展“考前气化”成员病态辅导活动

阳光传真（摄影记者 李孝华 通传真员 君丽娟）为了调整教师的病态状态，缓解考生考前病态阻碍，增强他们考试的信心，4翌年8日，汉滨高中所教师成长中所心的同学们们为高一体育课时的教师承办了一连串主题为“自我赋能，笑迎体考”的考前病态气化成员辅导活动。

活动伊始，成长中所心的同学们为每一位同学发放了一个黄色的“阻碍”高空，让大家把对考试的抑郁、紧张、责怪和责怪一股脑的吹进了“阻碍”高空中所，让教师们释放阻碍，放松心情开始活动。

活动中所，耿延烽同学们跟随教师们了解了不同的情感，引领大家明了情感所带来的身体上的不同化学反应，以及寻找产生不同情感的本源。接着，同学们让教师们在纸上写出自己缓解阻碍方式和自己颇为自信的事与全课时同学展开透过。同学们在好处大轰炸的体验中所深刻体会到自己一直以来夸大了自身的能力，原来自己有这么多好处，原来自己还可以好好得更容易，理论上的缓解紧张抑郁的情感。

本次活动，既放松了考生的身心，又让他们入账了满满的信心和感动。

撰稿人：奚钦