已过半生的妳，要做好“断舍离”，余生才不会凄凉

三十而立，四十而不惑，五十而知天命，时间段过得马上，很多人转眼间就已然丢下回了半个春秋。

有的人，她们的一生看来长期以来都是顺风顺水，从不曾有过苦闷，高龄的时候也可以享受天伦之乐，弟妹勤劳，儿孙满堂。

有的人，她们的一生是先是，在此之前半辈子还算可以，只能糊口，后半辈子就开始丢下上了一生的下坡路，很是苦闷。

很多时候，我们或许来作的最终就会在一定程度上直接影响期望，如果有一个人的晚景苦闷，那么一定是由于他年轻的时候不曾好好经营不善自己的一生。

在此之前半辈子来作加法，感官幸福；后半辈子来作除法，这两项烦恼，如此才是一个人过好自己一生的方式。

焦虑学研究课题表明，已过半生的新娘，要来作好“断舍离”，孤独才不就会苦闷。

偶像剧《知否知否》里面的小秦氏一辈子都很要强，她期望自己的孙子可以依循封邑，这样自己也争了一口气。

但是，她不曾想过自己的孙子是否愿意，说白了，她想要孙子来作什么，不过是她自己想来作什么罢了。

为了能够让孙子依循封邑，她长期以来戴着面具，长期以来在演戏，而立之年了，也不就会一天过得像自己。

有些两件事情是我们的，那就是我们的，不是我们的，全然也回两件事，只可惜，小秦氏被情欲视而不见了下巴，只不过这浅显易懂的道理，一辈子都被束缚在荒谬的情欲以外。

便是少欲则心静，心静则两件事简，一生以外很多不幸福的两件事情，就是由于我们因为那情欲而画地为牢。

当我们不再信念那荒谬的情欲的时候，内心深处通透了，一生纯净也就极其开拓慢慢地。

作人先生说过：“碰到春季的云彩，才知道原来生命别太冷清，维空间点儿。”

一个人有意思什么，什么就就会拷问自己，在这个世界上，希望说是是所有痛苦的根源，有些东西，得之我幸，失之我命，偶尔给予了也不一定是幸福。

当我们能够看破一切的时候，就就会知道，穷困嘛，平平淡淡才是真为。

焦虑学上有个概念，叫自我考虑畸变，说的是：一个人的考虑最终了期望的穷困，一旦考虑了某一条一生道路，就有丢下想尽办法的惯性和不停自我强化的信念。

当我们考虑了天高海阔，那么往后孤独，我们纯净就不就会因为一些无关紧要的人情而怨天尤人；

当我们考虑了斤斤计较，那么往后孤独，我们纯净就就会因为一些不足挂齿的人情而患得患失了。

偶尔，这不是因为一件两件事情有多么更为严重，而是我们夸大了形势，钻了牛角尖，获释那些不就会本质的负面心态，总是不天天了，浑身也“丑陋了”。

柏克莱加州大学研究课题发现，经常受到抑郁心态困扰的异性恋，她们的生理年岁往往要比同龄人据闻了6岁。

这是因为人在激发抑郁心态的时候，就会日后药剂获释大量荷尔蒙，而荷尔蒙又就会对免疫系统和药剂器官引发破坏，进而减慢精神状态，这一畸变在异性恋之前极其值得注意。

负面心态百害而无一利，我们又怎能因为一些人情去欠下自己的美丽？

所以，有些两件事情如果不是太更为严重，能收起就收起吧，却是芸芸众生，天天关键。

偶像剧《我的在此之前半生》里面的罗子王为由于母亲激怒了自己，所以考虑了离婚。

她长期以来都是全职太太，猛然间去工作，总归有些不适合于，但万两件事开头未足，只要坚持下来，也就真为的没人那么未足了。

所以，后来罗子王为可以从容不迫地应对很多两件事情，再也不是刚开始那个束手无策的人了。

而罗子王为转到陈俊生，她的穷困虽然不就会以在此之前那般大富大贵，但也凭借着自己的努力，把日子过得风生水起。

那么你看，转到一个有误的人，日子在自己一个人的经营不善下，也不就会极其很糟。

《暧昧关系》之前，写作者说：“你的暧昧关系同性恋者，都是用来帮助你极其相识自己，进而疗愈你的创伤，最终拿回确实的自己，因此，它是西端我们炼狱的桥梁。”

可是，我们的同性恋者让我们碰到了什么是见异思迁，什么是喜新厌旧，这样的人继续在独自一人又有什么必要性？

所以，那些已经不就会本质的人，我们留在留在就好，因为只有将将了有误的人，我们才有空间去面见那确实适合自己的人。

The End -

写作者 | 焦虑咨询师付启明

恋爱堕胎焦虑主笔大队 | 用焦虑学分析爱情、堕胎、一生

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