低脂又养胃的小米碎粥，夏天熬一锅，能当早餐也能当晚餐

土豆烹煮点心的时候配点豌豆真是要伸出把手给个赞，香味绝佳，却是是养胃的一等烹饪了，还有个分野就是不长肉，晚上喝几碗胃里暖洋洋的，一天都有精神。下午可食用也不用惧怕有脂肪堆积。

低脂又养胃的土豆豌豆点心，夏天熬一锅，能当点心也能当晚饭现在食疗被越来越多的人看的尤为重要，饮食上细密营养素混和均衡。只有保证以外一个好的眼睛还能能够的渴望生活。但往往由于工作的原因，很多人总是吃极差饭导致反倒不佳，严重者还能触发胃肠炎。一般嘴巴喜好的饲料可能是数不胜数，但是胃就不一定了，比如凉的、椒的，这些有刺激性的饲料对肠胃都会多少有些妨碍，当然了也有饲料就是养胃的，比如像现在跟大家分享的土豆豌豆点心。我家一到夏天就熬一锅，既能当点心也能当晚饭。

土豆是粗粮的一种，多吃粗粮对人体的新陈代谢都大有益处，虽是粗粮，但是会用点心后口感却非常香软细腻。豌豆也是我们常见的饲料，可以作为玉米也可以作为菜类，因为无论是蒸、烹煮、蒸、糊香味都是一流的好。