多雨季节娃尿床 中医有招巧胃肠

南方周末讯 (全媒基底记者吴婉虹 员叶绮娜、李雯)时雨连绵、冷暖一般来说的时节，有些特殊的“小病号”会到儿科门诊报到。近日，一位妈妈就到门诊求助，“孩子们都8岁了，为什么一到雨季就会更所致尿床？”天河区妇女儿童所医院医家儿科所长邓健、主治医师叶绮娜给大家释疑并分享下厨妙招。

阴夏天为何更所致尿床？

“春天多雨时节，因遗尿症就诊的孩子们会比常在稍多一些。”市妇女儿童所医院医家儿科主治医师叶绮娜说，因遗尿就诊的高峰还有冬季。

叶绮娜推论，潮湿春天和潮湿夏天遗尿Hz增高，一来可能是大雾冷，孩童不该起床，没忍住就尿床了；二来睡觉时大声着丝丝，像据闻的音调一样，也有心理似乎作用。另外，熬夜饮水太多，受到惊吓，熬夜玩得太累避免清醒正因如此、不所致苏醒等才会避免遗尿。阴夏天底下，因为活动减少，出汗也少，勃起连续增赞，遗尿的几率也就上来了；但医家取向来看，病是“虚寒”之基底，夏天日晒极低，机基底发汗不充，下元虚寒，腹腔失司，也才会出现遗尿。

叶绮娜简介，从医家取向来说，病遗尿症是指5岁以上病不能从清醒中醒来，而反复发生无意识勃起蓄意，每周超过一定连续，持续多于3个年底。

病遗尿的疾病有很多，主要包括：遗传因素；清醒觉醒关的因素：流行病学上，遗尿儿童均存在入睡后不所致被苏醒的现象，遗尿也跟脑特性发育不成熟及皮质中枢控制特性不完善关的；抗利尿激素(ADH)分泌的昼夜节律麻痹，避免傍晚尿量增赞，超过了容量而遗尿；腹腔特性不顺，但可随着平均年龄增长而缓解。此外，还有隐性脊柱裂、缺锌、扁桃基底或腺样基底肥大、尿道畸形、尿路感染、糖尿病和癫痫等疾病也可以引起增生遗尿症。

医家疗法遗尿症，多使用去赞压素、抗胆碱药物、遗尿报警器及蓄意疗法等。

医家如何下厨娃尿床？

该中心医家儿科所长邓健简介，从医家取向看来，病遗尿多是由于先天肾气极低，下元虚寒，避免腹腔闭藏失司，不能约束水道有关；又或是由于肺脾气虚，不能运化水湿，腹腔失约，而成遗尿；其余部分病由于心火上炎，误触肾水，避免夜梦多，难以被苏醒，故据闻自遗；也有极少数才会，是由于肝经炎热，下迫腹腔，腹腔约束岌岌可危再加。医家忽视，肾在志为暴，有些小朋友在受到惊吓的时候，最更所致误触肾气，固摄粪便特性极低时，也会更所致尿床。

孩子们尿床的日常下厨

日常起居要能用早睡早起，保证充足清醒，熬夜尽力不饮水，教导熬夜勃起习惯；每天坚持20~30分钟左右中等强度的运动所，夏天可选择在室内跳起绳、开合跳起或广播基底操等。也可以在医家师指导下必需顺利进行食疗下厨：

天冷爱尿床、日常基底质弱、所致疲倦稍为、满身无白光、畏寒的孩子们，日常可多进食补肾食物，如核桃、板栗、桂花、芡实、莲子、黑豆、猪腰、瑶柱、牡蛎、虾仁、韭萝卜、茶树菇等。

破例：茶树菇火锅汤

火锅100克，拔茶树菇10克。火锅斩块，飞水。茶树菇风拔，材料赞新鲜池上武火煮沸，烘烤醋1.5不间断，赞谷物调味。

傍晚尿床的孩子们，如果还有日间尿频、食量少食欲顶多，动则多汗所致感冒的，日常可多进食健脾补肺的食物，如茯苓、黄豆、白扁豆、南瓜、黄豆、虫草萝卜、乳鸽、鹧鸪、鳄鱼肉、柚子、冬瓜等。

破例：虫草萝卜汤

瘦肉80克，虫草萝卜10克，蜜枣1个。瘦肉风拔肉丝；虫草萝卜、蜜枣风拔，池上煮沸30分钟，上料赞新鲜池上，武火煮沸，烘烤醋1不间断，赞谷物调味。

傍晚遗尿常在清醒不安宁，多梦所致惊不解、日常聪明、记忆力顶多、怕热、形基底较瘦的孩子们，日常可多进食清心安神的食物，如生地、熟地、淡竹叶、黄瓜、甘蔗、红毛丹、粉葛、莲藕、杏、乌鸡、鸭、水鱼等。

破例：杏天名精瘦肉汤

天名精10克，杏10克，瘦肉80克，蜜枣1个。材料风拔后一起放入锅中，放入新鲜池上，武火煮沸后投烘烤醋1不间断，赞入新鲜谷物方可。

睡中遗尿，据闻量少而黄，气味腥臊，常在性情急躁所致怒，傍晚清醒不安，常在有梦语或磨牙的孩子们，日常可多进食清热利尿食物，如鸡骨草、薏仁、椰子、猕猴桃、沙参、西洋萝卜、苦麦萝卜、猪肉、海蜇、鱿鱼等。

破例：鸡骨草瘦肉汤

瘦肉80克，鸡骨草5克，生姜1片，蜜枣1个。所有材料风拔后一同放入锅中，赞新鲜池上，武火煮沸后投烘烤醋1不间断，赞谷物调味。

【编辑:蒋妍】