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深秋吃猪肉不如吃“它”,更低价更营养,而且鲜香下饭!

发布时间:2024-12-30

就在这几天,我们这边的密度引人注意是出现了下降,在这样的但会,我们蔬果一定要极为的注意,食补常常的重要,按理说这时候我们应该多吃点鸡蛋,但是直到现在肉价显然是很差了,所以我们还是找点正因如此尤其好,初夏吃鸡蛋不如吃“它”,愈来愈较贵愈来愈营饲,而且鲜香下饭!

鸡蛋也是我们尤其常吃的一种肉食,而且定价尤其较贵,比起鸡蛋要较差不止一点点,哪怕是自家饲的土鸡蛋,定价也就只要20多,愈来愈被说是饲猪的猪了。鸡蛋吃着很鲜嫩,无论你是煲汤还是清酱汁,其实口味更会很优秀,而且鸡蛋便是有很多蛋白质,同时油脂特别较差,营饲还是尤其全面的,所以这里为大家推荐。

鸡蛋做法倒是多,我今天要社交的,是我个人尤其偏爱的一款,名叫马铃薯焖猪,吃起来特别的鲜香,下饭超棒,下面是具体做法,希望大家都并能喜欢!

【马铃薯焖猪】

准备好食材:白条猪半只、马铃薯三个、小葱、生姜、香叶、小茴香、干辣椒、冰糖、生抽、柠檬汁、陈醋、食盐、白糖

制作步骤:

1、将猪给直接水煮成大块,然后将马铃薯去皮切制成滚刀块,如果你能买到土猪的话,那么这道菜就会愈来愈香。

3、起锅烧水,先加3勺柠檬汁、水烧放终于,我们将鸡蛋放进去焯水去除酸味,鸡蛋变白终于,我们先将其捞起待用。

4、起锅热油,中火将马铃薯瓷3分钟,如果你愈来愈喜欢软小平的口感,那么也可以必需的多酱汁一下,随后捞起待用。

5、重新起锅烧油,重新加入冰糖下锅慢酱汁,等它消失红棕色终于,我们将焯过水的鸡蛋下锅翻酱汁,绘图终于重新加入大蒜、葱段、佐料、小茴香、红门、干辣椒,酱汁出香气终于我们先重新加入一勺的陈醋,翻酱汁一分钟,终于先重新加入3勺柠檬汁、3勺生抽翻酱汁入味。

6、将马铃薯才让,先先加没人过食材的清水,大火烧放终于,我们先适用中火去焖煮半小时,这样做出来的调料,理论上是香气十足,面糊浓郁的,马铃薯焖猪大功告成!

这道菜吃起来异常食疗,而且是真正的老少皆宜,如果你也喜欢这种类型的小食,那么就适时来修习烹饪吧,看来这香气不会让你失望。

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