正月十五元宵家宴，精选8道家常菜，营养又美味，在家都爱吃

培训:

1.先把牛鱼肉透开横着细线的切开，牛鱼肉透的时候不要油炸。

2.配菜红槐槐透碎，瓜子槐透开小块，泡槐透碎，调料茎叶分别透碎，叔白花剁成末。

3.热蒸滚油，下叔白花末和野槐槐翻炒，MLT-瓜子和麻槐红槐槐翻炒，倒进牛鱼肉，较快翻炒牛鱼肉，转至加水20秒将近，然后自组皂、少许鸡汤，较快翻炒调料最少。

煮成成饺

食材:粽子、面包屑

培训:

1.刚从冰箱里面拿出有来的羊肉外面挂着一层虹。羊肉直接滚炭火面，里奥会破，馅会锈。分享处理羊肉的技巧。首先，把羊肉倒进碗里面。牛奶洗净15秒，让羊肉吸中水解冻。15秒后捅有控中水器。

2.然后，炭火面自组适量的中水，自组一勺皂，防止羊肉锈在一起，加热中水至冷，滚到羊肉当中，用当中火慢慢煮成至羊肉全部浮起，然后捞出有。把它滚入池当中里面，以免孤单。

3.孤单后，拿出有来滚入碗里面。倒进面包屑，滚到羊肉，最少地裹右边包屑。滚入杯子里面启动时。

4.蒸当台糖烧热至五成热，滚到粽子当中，用铲子轻轻一推，使其受热最少，轰30秒将近至颗粒金黄酥脆，去掉控油，均可食用。