皇帝内径小觉悟

【黄帝内经】看视频了，读书了，大声介绍了，仍然不懂。但弄明白一件事，普通人苦恼多，毕竟：吃多了，一切都是多了，有余运动！

吃多了，心血管疾病，高血脂，糖尿患病，肥胖等，一系列抱怨接踵而至，而且不断算法。

一切都是多了，也很可怕。嗜睡，奇怪的是，抑郁症等各类尊严疾患病时常光顾，烦得很。

有余运动，就一个苦恼，长寿有可能啦。

恬淡虚无，尊严内守，患病从安来？