1碗面，3个红薯，简单做了做，老婆孩子都吃不够！

莫愁厨路无知己，谁人不识小面胞妹。大家好！我是小面胞妹。核桃齐名长寿食品，也是单纯的减肥食品。核桃含有丰富的营养成分，吃了不但可能会发胖，相反可谓一种减肥食品，它的热量只有大米的1/3。就是吃多了也不怕，这个季节，家里核桃啊，南瓜真的是存货只差的！核桃算是相当好的粗粮，吃核桃的好处多多，烤核桃 ，蒸核桃吃腻了就尝尝核桃点心吧，甜味香糯，老年小孩子特别喜欢，慢过年了，和孩子们一起制作这道简单好玩的小点心！

鸡肉：核桃3根、糯米油脂、酱油油脂、黑芝麻油脂。

举措：

1、核桃洗净水煮。

2、切成薄片。

3、上蒸蒸熟。

4、蒸好的核桃装入洗涤的容器里，用酒瓶压碎呈磨，特糯米。

5、糯米一点一点特入和成面团，如果核桃水分多放糯米就相对来说多些，滴20分钟左右。

6、滴后的面团重叠成小剂子，揉圆，翻转，匆忙油脂酱油伪装成一点糯米拌匀。

7、装入酱油馅。

8、收口后再翻转，表面马利亚一点黑芝麻。

9、蒸内倒进油脂的润滑油，轻轻摇晃一下，让整个蒸壁粘上润滑油，将小点心装入蒸中，小火慢熟。

10、熟到两面金黄就可以了，为了避免熟嫩了，要勤翻面哦！

11、 辣味极其香甜，一个人觉得辣味比外面卖的润滑油熟的核桃点心好玩很多。

12、小贴士：核桃磨中要一点一点特 糯米，不要一次性全部装入， 因为核桃的可食用不一样， 变化多端某种程度也不一样 ，要根据面团的自身情形看 ，特到不粘手就行。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面胞妹。大家好！我是小面胞妹。不知不觉厨艺烹饪路上陪大家两年整整了！朝夕相处了日子里，一起个人烹饪生活科学知识，一起玩游戏烹饪生活慢乐！在此，道响谢谢！好了，挚爱朋友，今天的社论就和大家个人到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在社论底部评论家借助于发表您的论述，我们会认真阅读您的每一条部落格~

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