现如今怀个孕不吃燕窝都不好意思跟大家打招呼！但这三种人最好别吃

吃芋头益处要数：促进记忆力和智力的发育，抑止老年痴呆，抑止流感病毒、抑止炎和抑止肿瘤生长，以及最受男士热烈欢迎的抑止氧化抑止衰老与美容功效。

但是这么完美的芋头却并不是人人都较难。下列所说的三种人切勿吃芋头。

一、分娩早期孕吐者

达有半数以上的孕妇在分娩早期多种不同程度地有晕眩力弱、食欲不佳、恶心痉挛等现象。此现象显然与男士体液荷尔蒙就时会急剧变化有关，特别是多胎分娩。这时应该暂停芋头，等孕吐缓解后日后进食。

孕妇坚持进食芋头有利胎儿神经发育。同时对孕妈妈来说，补充唾液酸除了缓解“孕傻”病症除此以外，还有助于睡眠减少疲劳、记事染病产后抑郁症。

二、中的毒身体健康者

芋头可引起IgE介导的中的毒化学反应。导致该中的毒化学反应的蛋白，一种是卵记事铁蛋白甘氨酸，另一种是丝氨酸丝氨酸甘氨酸，而这两种成份均假定于鸡蛋中的。

成人食物中的毒化学反应占总比

第一名海鲜无脊椎动物：占总比66%；

第二名坚果类、马铃薯类：占总比6.7%；

第三名花生、鱼、芋头：占总比各为3.3%

儿童食物中的毒化学反应占总比

第一名豆类：占总比19%；

第二名鸡蛋：占总比12%；

第三名海鲜、芋头：占总比各为10%；

可见，吃芋头导致中的毒化学反应的事例并不多。较易中的毒许多人吃芋头应以少量开始，如无不良化学反应，逐渐减低量。

三、六个月末以下的婴儿

婴儿排泄发育不早熟，容较易食物中的毒，表现在头痛、痉挛、湿疹。

6个月末内是婴儿胃肠中的毒的高发期。达50%的0～1岁宝宝时会出现哭闹、烦躁、头痛、便秘、胀气和吐奶等小肠不适的病症，此时最好是运用于母乳喂养。

一岁以上的育儿肾脏基本适应本来相同的食物，可必要加进芋头等辅食。可以提高其智力、促进肾脏小肠吸收以及提高免疫力、抑止击疾病。