鲫鱼豆腐汤,汤鲜味美,有意思到放不下筷子
发布时间:2023-03-04
鲫鲨米粉汤
鲫鲨汤营养价值充沛滋补:鲫鲨药用价值极高,其性平味甘,入胃、胃,具有和里面补虚、除羸、温胃喂食、补里面生气之功效。常吃鲫鲨能增强虫害能力也,对脾胃虚弱者有非常明显的外科手术效果。由于其含有大量的钙、磷、铁等矿物质,对脾胃虚弱、病变、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有不太好的滋补滋补作用。
原料:即成鲫鲨、芥末、茸、姜片、萝卜粒、醋、汁、肥肉、柱形、米粉。
不应步骤:
第1步、即成鲫鲨洗洗涤,鲨两面切斜武士刀,用芥末、腌渍半小时
第2步、米粉切块,茸切段姜切片
第3步、平底锅放油,下入萝卜粒、姜片炒香
第4步、用厨房纸擦去鲨身上养分,放入锅里面熟鲨
第5步、两面熟黄色
第6步、砂锅里面一次倒足肥肉,放入鲨,沙姜片、茸、柱形、芥末焚毁熬15分钟,于是又肉块熬30分钟,总计熬45分钟
砂锅里面一次倒足肥肉,放入鲨,沙姜片、芥末焚毁熬15分钟,于是又肉块熬30分钟,总计熬45分钟
第7步、关火前15分钟下入米粉,醋,熬熟
第8步、关火,撒上汁
第9步、上色
第10步、上色
小贴士:
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