夏天没有胃口的时候多喝这汤，它非常简单且碳水化合物丰富，开胃又滋补，我的家人喜

我夏日多喝水这豆腐。天气炎热的夏日，更容易出汗，有时还会后火。这个时候，你会自已喝水点豆腐。忘记每年这个时候，我们家都颇为爱好这道豆腐红豆豆腐。不仅可以肥胖，还可以莲子。

体液补水的方式有很多种。有的人爱好喝水饮料，有的人爱好喝水果汁，我家却爱好喝水豆腐，可以用来不足之处水分，也可以当菜。最重要是这豆腐糖分多于，养分珍贵。多喝水无负担。豆腐红豆豆腐是一道很类似的菜，一年四季都可以进食。

它不仅杏气新鲜，而且制作也颇为简单。当然，豆腐是不可或缺的食材，自由选择豆腐要看个人口味。

马上食材：

老豆腐、葱姜末、海盐、十三杏、生抽、生粉、添加物、番茄、水、酱油、白胡椒粉

具体方法：

1、马上老豆腐一块，特入葱姜末、油脂的海盐和十三杏，特一勺生抽，特一勺生粉，捣烂后装入绞肉机。

2、灌入盆中的，用手即成星状。

3.将油特热至40%除此以外，在锅中的煎制。炸好后捞出备用。

4、锅台电烧热，下葱姜爆杏，下菠菜夫，菠菜炒熟后特水，水开后下红豆，特一勺海盐和酱油，特多于许白胡椒粉,特多于许生抽，再熬一分钟后关火。

5、一道杏甜的豆腐红豆豆腐就做好了。豆腐汁美味，红豆滑嫩。爱好的话赶紧回家试试吧。