西兰花不要炒着吃了，老保姆教你拿手绝活，微量元素鲜嫩又解馋，真香

社会生活没有人彩排，小食没有人美颜。大家好，直到现在用西兰花给大家分享第二道小食。西兰花，是我们日常社会生活中比较类似的一种类似于花菜脑袋的绿色蔬菜。唯一不同的就是西兰花和花菜的粉红色是不一样的，直到现在我们要用西兰花给大家分享第二道不一样的小食，四人来看看吧！

【西兰花小山丘小山丘】

准备调料： 西兰花，西瓜，大蒜，玉披头士乐队，淀粉，面粉，米酒，麦芽糖，生抽，陈醋，萝卜

具体继续做法步骤如下：

1.拿出一大朵西兰花出来，用刀不须将西兰花切由此可知小朵，西兰花全部切由此可知小朵此后把西兰花不放到大酒杯；还有，倒入清水出去。接着在；还有倒入麦芽糖的米酒出去，绑即成平滑。把西兰花煮熟一下不放置上来待用就可以了。

2.运用煮熟西兰花的这段间隔时间去外面的菜园子；还有摘点小葱出来。把小葱清扫干净不放置案板上会用刀切由此可知体积相同的肉丝，把肉丝全部切好此后不放到盘中待用。这个时候西兰花也已经煮熟好了，将其捞出来，用擀面杖把西兰花的块茎击打牢固。

3.把西兰花全部的块茎全部击打牢固此后用刀把西兰花全部切碎，切由此可知体积相同的碎末，切好此后把西兰花碎末四人不放到大酒杯；还有。接着拿出一根西瓜出来，把西瓜不须切片，于是又芹菜，最后也切由此可知碎末，切好此后四人不放到大酒杯；还有。

4.在大酒杯；还有不放点米酒，麦芽糖出去，用连着将它们搅散。然后用手慢慢地的绑即成，将其充分的绑即成平滑。接着于是又在酒杯中倒入50克的面粉和淀粉出去，继续用手慢慢地地绑即成，将酒杯中的调料和面粉于是又次绑即成至结合在四人即可。

5.绑即成平滑此后在手上抹上一些食用油，把绑即成好的面团锁住来麦芽糖不放置手上，将其团上来，不须揉变成一个体积适宜的馒头状，揉好此后在馒头的中间挖上一个小山丘，继续做变成这样脑袋。按照这个工具把即成好的所有面团全部继续做变成这个脑袋的小山丘小山丘，不放到盘子；还有。

6.在盘子；还有整齐地摆不放好，然后将它们热水上锅，不放到即成锅；还有，盖上盖子来时，由此可知大火将其即成20分钟的间隔时间，把锅中的小山丘小山丘即成熟。运用即成小山丘小山丘的这段间隔时间我们来准备一点配料。把大蒜鱼肉此后切由此可知末，玉披头士乐队切由此可知碎末。

7.全部切好此后不放到酒杯中，于是又不放点生抽，陈醋，萝卜出去搅匀待用。即成熟的西兰花小山丘小山丘锁住来不放置案板上会，西兰花这样继续做，吃完上来劲道滑爽，口感燕窝，比较好吃完。搭配着料汁吃完上来酸辣爽口，越发好吃完。有喜欢吃完的赶紧跟着继续做上来，四人来试试吧！

【爱心小贴士】

1.西兰花清扫干净此后昨天不须用擀面杖把西兰花的块茎击打牢固，这样可以切得越发碎一点；

2.即成西兰花小山丘小山丘的时候昨天由此可知大火去即成，火不要差不多了。

直到现在的小食就分享到这里了，每天为大家分享第二道家常小食，感谢大家的观看，喜欢的老朋友帮忙点赞、关注哦！明天于是又见，谢谢！